ほとんど守れてない、特に早くも休肝日が黄信号。
嫁さんに今日飲まへんのやろ?と言われて、「休肝日なんて無理や」なんて弱音まではいてしまいました。
すでに赤信号??
まぁボチボチやっていきます。
■健康
・体重60キロ 62.1キロ ×
・ジョギング3回 2回 ×
・休肝日1回 0回 ×
■知識・教養
・早起き7回 2回+1回 ×
・ブログ7回 7回 ○
・Twitter7回 4回 ×
■心・精神
・コーチング本月1冊 人を動かす ○
・虎の巻を読む7回 3回 ×
■プライベート・家族
・家族の時間1回 ゆっくり朝食+一緒に勉強 ○
■仕事
■経済・カネ
2010年1月18日月曜日
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